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高考后的暑假該作如何安排
文章來源:東莞理想家教網  文章作者:李楓  點擊:16243  錄入時間: 2011-6-11  
筆者昨天看了一則新聞,記者說到,采訪了部分考生得到了一些信息。很多考生覺得雖然高考完了,但他們的神經依然繃得很緊,因為高考后要考慮哪間學校,哪個專業比較適合自己,而且在自己的成績達標范圍內的。這些問題都無形中給了考生很多的壓力。并不是說考完試后就可以無憂,要考慮的事情還是有的。
上年很多考生表示,高考結束后,在等待成績的那段時間,心情并沒有得到很好的放松。成績出來后又要考慮填志愿,根本就沒有放下心的心情。整個人都比較緊張,畢竟這是關乎自己的人生大事。
有人跟記者提到,高考前一段時間,父母每天都給自己準備大餐,結果高考完后發現自己體重暴增了很多,想在這暑假把體重減下去。也有部分考生表示會出外旅游、看小說、看電視、打游戲等等娛樂的事情,盡量過一個開心的暑假。
家長在對考生高考后的第一個暑假,表示讓他們有更多的主控權,畢竟孩子努力了這么久,也該放松了,也就是說還考生一個真正的暑假。很多家長表示會同孩子一起等待成績開榜,一起面對結果,同時會鼓勵孩子正確對待結果,一切都已經無法改變就安然接受吧,避免考生有過大的心理壓力。
也有部分家長表示會給予孩子很大的自由,但會在一旁引導孩子多做有意義的事情,而不會讓孩子過度的放縱自己。
其實有心理專家提出過,高考后兩個星期是考生出現心理問題的高發期。高考后,很多學生覺得一下子整個人都變了,沒有了那種危機感,會變得放縱;蛘呤窃诘却煽冮_榜的時期內承受太大的心理壓力都會讓考生出現不同程度的心理疾病。這都是一些過激的表現。專家指出可以通過緩解過度考生的心理,逐步緩解緊繃的神經。比如可以出外旅游、看小說、看電影、上網、發展一些愛好興趣。同時也要注意“過度性”的學習,也就是說每天可以抽出一些時間看看書,切忌考完一點都不沾書。(東莞家教網)
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